 Долгая жизнь, советы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| SCIPI |
 15.11.2006, 20:42
Сообщение
#1
|
|
Вникающий  Группа: Пользователи Сообщений: 47 Регистрация: 15.11.2006 Пользователь №: 505 Пол: мужской Репутация:  1   |
1.спать при температуре 17-18.
2.днем и вечером есть в половину наедаемости. 3.работать умственно, хотя бы время от времени. 4.иметь друга или подругу. 5.иметь во всем свое мнение. 6.по больше двигаться. |
   |
 
|
  |
Ответов
| Bor-Vas |
10.2.2007, 10:48
Сообщение
#2
|
 Знающий Группа: Пользователи Сообщений: 211 Регистрация: 5.2.2007 Пользователь №: 1 149 На форуме: 0d 9h 38m 59s Пол: женский Репутация: 0 |
Прочитала, ваши советы. Очень позновательно. Сама придерживаюсь, следующих правил:
- не курить, - не пить (или пить в меру), - закалятся (стараюсь), - не объедаться, но главное правильно составить свой рацион, чтобы в подуктах были все необходимые организмы элементы, - не нервничать |
|
|
|
| ignati69536 |
1.4.2007, 14:23
Сообщение
#3
|
 Начинающий Группа: Пользователи Сообщений: 25 Регистрация: 31.3.2007 Пользователь №: 1 894 Пол: мужской Репутация: 1 |
Цитата(Bor-Vas @ 10.2.2007, 11:48)  Прочитала, ваши советы. Очень позновательно. Сама придерживаюсь, следующих правил: - не курить, - не пить (или пить в меру), - закалятся (стараюсь), - не объедаться, но главное правильно составить свой рацион, чтобы в подуктах были все необходимые организмы элементы, - не нервничать Очень хорошие правила. Я тоже по возможности стараюсь их придерживаться. |
|
|
|
Сообщений в этой теме
SCIPI Долгая жизнь 15.11.2006, 20:42
Dimon-RU Да уж... при таких советах копыта быстрее откинешь... 19.11.2006, 12:07 MadMen На счёт пункта два есть такая англ. диета: Утром е... 21.11.2006, 12:33 Снапа Главное в этом деле не нервничать!!)) 2.12.2006, 19:34 Натали Кстати, недавно читала, что для того, чтобы долго ... 6.1.2007, 8:32 Ann Это я на каком-то сайте нашла. Не мои наблюдения. ... 24.1.2007, 14:04
Vit
1. Пребывай больше на открытом воздухе.
2. Ложись... 27.5.2007, 21:31 wu2
Прочитала, ваши советы. Очень позновательно. Сам... 24.6.2007, 19:49 cassal знаю мужичка, который курит с 18 лет (ему сейчас 7... 14.2.2007, 21:41 medium человек живёт столько сколько суждено чё толку соб... 20.6.2007, 13:51 N0rToN Что бы долго жить нужно, жить не в России, потому ... 22.7.2007, 19:12 Amadeys ГУ главное вести активный образ жизни, ет не значи... 23.7.2007, 1:01 SilverRanger Вообще старение происходит из-за накопления переки... 8.2.2008, 23:15 kill Чтобы прожить долго, всего то нужно вести здоровый... 18.2.2008, 22:21 Елена 1сплю при 25.
2.друг и подруга есть.
3. ем вообще... 6.2.2009, 5:35 KoBi Я думаю признанным способом долголетия является з... 5.4.2009, 19:04 venera нужно быть в ладах с самим собой,со своей совестью... 30.7.2009, 1:11 Gerda Nils Как можно больше доставлять себе самому радости,кс... 29.9.2009, 10:21 I_AM_ELENA не пить, не курить, ходить много, физкультура, и х... 28.10.2009, 19:10 iron lady Я думаю любимое дело продлевает жизнь. Нет ничего ... 8.2.2010, 1:16 Proekt77 надо как горцы - пить красное вино, дышать горным ... 26.2.2010, 15:49 Viktoria1000 сексом заниматься 8.4.2010, 10:43 OSV Я считаю что процесс долголетия должен заключается... 9.4.2010, 16:47 soneta Думаю это еще зависитит от долгожителей в родстве. 2.5.2010, 18:09 |
5 чел. читают эту тему (гостей: 5, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.11.2024, 5:31 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2024 IPS, Inc.