volkoff   Делаете ли Вы зарядку   27.7.2006, 12:57
beck   Стараюсь, но лень. По крайней мере помню, что надо...   28.7.2006, 7:16
funtazer   Не я по утрам не могу, а вот вечером или перед сно...   28.7.2006, 17:11
beck   Согласен, по утрам никак не идёт. Не знаю полезен ...   29.7.2006, 7:57
MadMen   Раньше делал, потом бросил и вот почти два года на...   31.7.2006, 11:53
Some1   А я вот из больгицы вышел....теперь отдыхаю от зар...   31.7.2006, 15:51
Igorek   Я по утрам ни когда не делал. Вот месяца 3 назад ж...   31.7.2006, 18:08
Санёк   В детстве делал постоянно, лет до 8 точно. Как нач...   31.7.2006, 23:21
ferre   Стараюсь себя заставить зделать зарядку, но... усп...   22.8.2006, 7:23
nameless   Никогда не делал.   27.8.2006, 4:21
Dimon-RU   Кончено страюсь, но получается редко, пару раз в н...   30.8.2006, 11:08
Daria   буду хвастаться-делаю, еще и 3 раза в неделю на тр...   1.9.2006, 16:47
Joker   Нет, т.к. вредно утром делать.   6.10.2006, 17:13
Sin   спорт здоровым не нужен, а больным противопоказан ...   7.10.2006, 23:36
Julianna   Делаю, вот только в вечернее время.   12.10.2006, 4:10
сапун   в 6 50 встаю в калледж   18.10.2006, 22:14
Gross   Когда вспомню утром о зарядке, тогда и делаю. Плох...   7.11.2006, 13:35
SCIPI   Обычно в сутки я сплю 5 часов, когда встаю утром ,...   15.11.2006, 20:48
Снапа   Да, не лень с утра гантельки потягать! :P   2.12.2006, 20:02
lotika   Нет не делаю, встаю поздно, да и лень к сожалению   2.12.2006, 22:37
sowa666   В школе заставляляи=)Но я в это время ДОСЫПАЮ=)   3.12.2006, 18:21
ghibli   Нет, не делаю... Силы воли не хватает... :(   3.1.2007, 14:42
1enik   последнее время начал делать(поттягивание, отжиман...   4.1.2007, 17:41
bohart   Никогда не делал и , наверное, уже ндикогда и не б...   4.1.2007, 22:11
Натали   Хочу делать, но не всегда получается. А вообще есл...   6.1.2007, 8:24
Юлиза   Я по утрам не могу,вечером лучше получается. Правд...   24.2.2012, 21:26
Ann   Еще со школьных времен - и в привычку вошло. Заряд...   24.1.2007, 14:24
Bor-Vas   Было время, я старалась делать по утрам зарядку. Н...   6.2.2007, 13:50
lotika   Cегодня всала и сразу пропылесосила в комнате--то...   6.2.2007, 15:14
woron   Ну периодически отжимания на би/трицепсы,на пресс ...   6.2.2007, 21:36
ЛеТуЧиЙ_МыШь   Обычно в сутки я сплю 5 часов, когда встаю утром ...   10.2.2007, 0:33
kalrn   Я каждое утро подтягиваюсь на турнике. По 10 раз.   10.2.2007, 11:04
cassal   неа... какое то время (неделю) делала, а потом так...   14.2.2007, 21:39
Archey   Ой утром так лень делать. Летом раза два в неделю ...   3.3.2007, 14:46
C0re   Нет не делаю, толку от зарядки никакого. Я занимаю...   3.3.2007, 15:19
FeramonT   Нет не делаю...   7.3.2007, 4:55
ignati69536   А мне трудно встать пораньше утром. я еле-еле вста...   1.4.2007, 13:55
Vanda   Нет, не делаю зарядку. :)   24.4.2007, 8:16
Иван   Никогда не делал, так как очень рано встаю 6.40 на...   6.5.2007, 14:23
ЛеТуЧиЙ_МыШь   Нет не делаю, толку от зарядки никакого. Я занима...   6.5.2007, 15:40
man   с утра никак неполучаецца сделать зарятку....а вот...   6.5.2007, 22:03
Sleepy   Зарядка -сила. даёт заряд бодрости на пол дня. ста...   18.6.2007, 11:52
КоШка   Не делаю никогда. Потому что ленивая =)   18.6.2007, 12:02
medium   бегаю до озера вечером..5км туда 5 обратно.. так х...   20.6.2007, 13:19
wu2   к сожалению нет ленюсь ,а надобы.   24.6.2007, 20:14
JAEGARN   Часто начинаю делать зарядку, но дольше чем на 3 д...   28.6.2007, 20:59
UrikStars   Редко...а если и делаю то не больше минут 5)))   29.6.2007, 11:12
Therion   Утром делаю упражнения из цигун.   3.7.2007, 22:15
Telron   Делаю зарядку в виде нескольких упражнений на прес...   12.7.2007, 19:24
piki   разводки руками и шею разминаю постоянно - єто даж...   17.7.2007, 15:24
Irina   зарядку неделаю, но пытаюсь заниматься паркуром   19.7.2007, 2:58
BoomSanich   я вот раньше делал,даже по утрам бегал,а ща чёт со...   21.7.2007, 12:43
spensor   Я в тренажерку хожу уже 2 года, так что зарядку не...   22.7.2007, 11:24
N0rToN   Лично мне лень)))   22.7.2007, 18:24
wolfram   пытаюсь,но иногда так лень встовать :)   7.8.2007, 18:09
kotiktiktik   по утрам очень тяжело делать зарядку, а вот попозж...   23.8.2007, 11:16
LenokK   и у меня с силой воли напряг :pardon: . а было вр...   14.11.2007, 21:47
Tonatos   неделаю .. просто потому что не успеваю :)   15.11.2007, 19:31
iLL   Было бы время может и делал бы..наверно   10.12.2007, 16:07
Dean   Да делал. Щас здоровье не позволяет - это мне очен...   4.2.2008, 18:20
umka   нет не делаю потому что мне лень   19.2.2008, 11:43
aka_NooB   Мне ЛЕНь особенно СутрА Такшто не ДеЛал и Не Дела...   20.2.2008, 16:48
kill   Делаю, но ооочень редко, примерно 1 раз в месяц. ...   21.2.2008, 17:33
lena-k2007   Делаю. Йогу :) Только пользы нет. Может ее не дел...   24.2.2008, 15:33
zigzug   Моя любимая зарядка - Counter Strike   24.2.2008, 16:30
Yante   Йога, гантели, растяжки.   25.2.2008, 18:54
паха   Зарядку не делаю нету времени, а на беговой дорожк...   26.2.2008, 0:41
Angellina   Я обязательно делаю с утра небольшую зарядку да и ...   18.3.2008, 18:30
KoBi   Да , причем каждый раз . Она помогает разбудить вс...   5.4.2009, 19:19
vaddd   стараюсь но бывает просто лень   26.4.2009, 3:01
nickoly666   Я слишком ленив, чтоб встать на 20 минут раньше и ...   28.4.2009, 21:40
Tyz   Делаю зарядку каждое утро, очень помогает целый де...   27.6.2009, 19:34
Unique   зарядку никогда не делаю. По-моему, это большой ст...   3.7.2009, 8:54
Gerda Nils   делаю часиков в 10 утра,когда одна остаюсь в кабин...   29.9.2009, 10:08
I_AM_ELENA   только когда начинает болеть спина, а так лодырь   21.10.2009, 21:01
big_agent   Не делаю, как и многие из-за того, что лень. А так...   7.11.2009, 12:24
iron lady   Нет, потому что я считаю, что такое насилие над со...   8.2.2010, 1:07
OSV   Предпочитаю любую зарядку делать с восходом солнца...   10.4.2010, 8:42
Muzonchik   Я лентяйка, но как окончательно ото сна очухаюсь -...   11.4.2010, 22:24
soneta   Делаю и частенько, после разминки такое классное с...   2.5.2010, 17:44
kse   Разминка по утрам - дело хорошее. определила для ...   26.5.2010, 11:23
KistaLopez   Делаю, практически ежедневно. С утра - необходимый...   19.6.2010, 9:34
Исида   Зарядку делаю по настроению. Тогда получается в ка...   19.6.2010, 19:06
Predok1985   Я вот хочу, но никак не получается вставать поран...   22.6.2010, 0:36
Latamila   Просто восторгаюсь людьми, которые могут себе позв...   15.12.2010, 13:49
frudd   Очень понравился пост о будильнике-гантеле.Это дей...   18.12.2010, 12:37
mihuy   не делаю, лениво   18.12.2010, 15:45
Кр@пива   Я вот иногда возьмусь за ум и делаю, а потом лень ...   22.12.2010, 8:20
Jane86   Я вообще зарядку стараюсь делать, но каждый день н...   22.12.2010, 23:05
Gurca   чтобы заниматься зарядкой по утрам надо сначала пр...   2.2.2011, 8:52
Марат   Каждый день делаю зарядку)) В основном чтобы побыс...   3.9.2011, 15:54
Linux_m   Раньше делал, сейчас утром не успеваю.   24.11.2013, 1:53
Trisiti   Раньше делала и не только утром, а сейчас жду когд...   12.9.2014, 21:13
Linux_m   Делаю каждое утро, если встаю по звонку будильника...   28.2.2015, 17:49
Kamfara   По утрам - нет, не делаю; по утрам я кофе пью...   26.6.2016, 9:44
polpol   Последнее время, после того как приобрел шведскую ...   11.7.2017, 18:38
Linux_m   Делаю каждое утро зарядку, несколько стандартных у...   2.12.2017, 12:34
Brem   Нужно делать небольшие шаги. Например, начать с он...   28.5.2020, 9:58
polpol   У занятий спортом в домашних условиях имеется неск...   29.5.2020, 15:33
Александр022   Делаю по настроению, правда редко выходит   14.7.2020, 15:20