 Всё о паркуре! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Саша |
  22.8.2007, 20:30
Сообщение
#1
|
|
Вникающий  Группа: Пользователи Сообщений: 50 Регистрация: 22.8.2007 Пользователь №: 2 747 Пол: мужской Репутация:  -10   |
Старался Для Вас И замутил!
PK ROLL - ПК перекат Для начала хочу сказать, что лучшие трейсеры мира настоятельно рекомендуют первым изучать именно этот пк элемент. Не смотря на кажущуюся простоту и беcполезность, это один из самых важных, эффективных и сложных элементов. Заметь, не трюк, т.к. это больше техника безопасности, чем зрелищный трюк. На самом деле многие делают его очень плохо. Умение в совершенстве выполнять этот прием позволяет выполнять головокружительные прыжки с головокружительных высот без каких-либо последствий для своего здоровья даже на асфальте, поэтому ролл постоянно спасает трэйсеров если не от смерти, то от серьезнейших травм это точно! Тем не мнение хорошо отработанный, мягкий, быстрый ролл смотрится очень красиво. У ролла есть множество исполнений, те которые я выложу тут, считаются базовыми и самыми эффективными в ПК, не смотря на это, если ты поймешь и правильно разучишь элемент, то сможешь менять и варьировать его как тебе больше нравится. Обучение исполнять ролл идеально может занять месяцы, так что наберись терпения, и если ты новичок в ПК, найди себе место с травой, мягкой почвой или песком.  [b]Шаг 1 Вы сталкиваетесь с полом. Необходимо найти дальнейшую траекторию движения и место для постановки рук. От правильной постановки рук очень серьезно зависит весь ролл.  Шаг 2 Ваши руки должны находится слева от траектории(в случае ролла через правое плечо). Такая постановка рук дает свободное место для правого плеча.  Шаг 3 На этом фото можно представить какими частями тела вы должны касаться поверхности. ТОЛЬКО ПО ЖЕЛТОЙ ПУНКТИРНОЙ ЛИНИИ!(Это уж я от себя)  Шаг 4 Затем необходимо подготовиться к выходу из ролла, поджав левую ногу. Это дает возможность поставить правую ногу. Шаг 5 На фото представлен идеальный вариант постановки ног при завершении ролла. Шаг 6 Используя инерцию вы можете без затраты времени подняться и продолжить бег. Просто и эффективно. |
   |
 
|
Сообщений в этой теме
Саша Всё о паркуре! 22.8.2007, 20:30
Nook Ух ...
Спасибы :)
Я то думал здесь такой темы не н... 31.8.2007, 8:38 VoluMen Супер
А что-нибудь из информации еще есть? 20.9.2007, 12:25 Aspir1981 Продолжение будет?
И если можно по БОЛЬШЕЕЕ!... 4.10.2007, 23:02 Slamus Спасибо за инфу... Жду продолжения :D 25.10.2007, 19:21 djahhh Parkour Tutorial v1.0 15 метров. Первая версия уче... 26.10.2007, 9:40 Cheburek всегда восхищался паркуром, хотел бы попробовать с... 29.10.2007, 1:29 Termik Мдам, я рас решил попробовать, так нога потом 2 не... 18.2.2008, 22:06 100Son занимался паркуром выучил кое-какие азы вообщем мн... 23.2.2008, 23:20
Termik
занимался паркуром выучил кое-какие азы вообщем м... 24.2.2008, 6:19
Termik
занимался паркуром выучил кое-какие азы вообщем м... 24.2.2008, 7:52 VIP Да было времячко......занимался,было круто!... 26.2.2008, 20:29 Rafik Parkour рулез. Ямкаси раз на 7 посмотрел 22.3.2008, 13:22 JANCZYK что сказать?паркур рульная тема! 22.3.2008, 23:15  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 5.11.2024, 0:48 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2024 IPS, Inc.