В польском еженедельнике «Пшиячулка» сообщается, что, «по подсчетам ученых, всего полминуты веселого смеха приравнивается к 45 минутам спокойного отдыха. Непроизвольный взрыв смеха равен трем минутам занятий аэробикой, а десять теплых улыбок — десяти минутам интенсивной гребли». Смех еще полезен тем, что в легкие поступает в три раза больше воздуха, стимулируется кровообращение, пищеварение, обмен веществ, работа мозга и происходит очищение организма от вредных веществ. В журнале советуется: чтобы улучшить настроение, как только проснетесь, улыбнитесь себе, супругу и детям. Там же говорится: «Учитесь смеяться над собой. Старайтесь находить что-то хорошее даже в трудностях».

Это всё объясняеться по научному. почуму происхроодит так что смех продливает жизнь, но у меня уже текут слюни это долго писать. да ладно
вообщем когда смиёшься на лице задействованы чото там 50+ мышц, каторыее при частом смехе ты поддерживаешь в тонусе, и из-за этого происходит более медленное старение кожи и в частности самого лица