Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате
Золотой Король _ Здоровье _ Сила смеха
Автор: Julianna 30.1.2007, 0:42
В польском еженедельнике «Пшиячулка» сообщается, что, «по подсчетам ученых, всего полминуты веселого смеха приравнивается к 45 минутам спокойного отдыха. Непроизвольный взрыв смеха равен трем минутам занятий аэробикой, а десять теплых улыбок — десяти минутам интенсивной гребли». Смех еще полезен тем, что в легкие поступает в три раза больше воздуха, стимулируется кровообращение, пищеварение, обмен веществ, работа мозга и происходит очищение организма от вредных веществ. В журнале советуется: чтобы улучшить настроение, как только проснетесь, улыбнитесь себе, супругу и детям. Там же говорится: «Учитесь смеяться над собой. Старайтесь находить что-то хорошее даже в трудностях».
Автор: Far6eer 3.2.2007, 1:38
Статья комическая)
Автор: AVERBOSS 5.2.2007, 22:48
смех поднимает настроение но чтобы реально помогла то вряд ли..
не стоит смех переоценивать...
Автор: Bor-Vas 6.2.2007, 13:54
Согласна с:
Смех еще полезен тем, что в легкие поступает в три раза больше воздуха, стимулируется кровообращение, пищеварение, обмен веществ, работа мозга и происходит очищение организма от вредных веществ.
Чувствую это на собственном опыте, что смех это своеобразная зарядка для легких.
Автор: cassal 14.2.2007, 21:59
слышала про жизнь..
а вот про отдых...
Автор: ignati69536 1.4.2007, 14:21
Я часто смеюсь. Но что-то не чувствую улучшения здоровья и очищение лёгких.... А статья эта - полная ерунда ((
Автор: Vanda 24.4.2007, 8:06
"Учитесь смеяться над собой. Старайтесь находить что-то хорошее даже в трудностях". Хорошая мысль и вправду помогает, если ты оптимист по жизни. 
Автор: Angel666 10.6.2007, 17:09
Правда, правда. Улучшает здоровье, расслабляет мышцы. Особенно если нервничаешь, хорошо посмеяться для успокоения. Все верно.
Автор: medium 20.6.2007, 13:45
если человек много смеётся потом будет много плакать..) народная мудрость а по сути на себе вижу посмеёщся и так хорошо становиться.. как зарядка по утрам)
Автор: Skorpion555 6.7.2007, 5:43
Смех продлевает жизнь проверенно и доказанно, так же как и что удары по голове сокращают ее, (смех подлевает на 5 минут удар сокращает на 15 мину!)
Автор: bohart 6.7.2007, 16:30
а я это верю!
то что смех продлевает жызнь говорили и писали ещё до н. э.!
Автор: Sleepy 8.7.2007, 1:59
Это всё объясняеться по научному. почуму происхроодит так что смех продливает жизнь, но у меня уже текут слюни это долго писать. да ладно
вообщем когда смиёшься на лице задействованы чото там 50+ мышц, каторыее при частом смехе ты поддерживаешь в тонусе, и из-за этого происходит более медленное старение кожи и в частности самого лица
Автор: N0rToN 22.7.2007, 18:50
Да ну, скорее всего это создавалось как слоган какой либо юмористической передачи. Хотя может я и ошибаюсь, но мне как-то в это с трудом вериться!
Автор: karlito 7.8.2007, 17:39
я думаю что это правельно... смех проделвает жизнь всего человчества=)
Автор: wolfram 7.8.2007, 18:22
классная статья
Автор: kotiktiktik 23.8.2007, 11:14
смех очень полезен, особенно если он откровенный
Автор: pusika 10.12.2007, 6:40
Обожаю смеяться и мне нравятся люди с чувством юмора, серьезных ф топку 
Автор: iLL 10.12.2007, 16:13
В последнее время чето мало смеяться стал(( Даже всякие смешные передачи не помогают((
Автор: SilverRanger 6.1.2008, 18:26
Положительные эмоции. Я думаю, тут все связано с нервной системой, а не то чтоб особо с дыханием. Просто в гипоталамусе выделяются эндорфины, они то и оказывают расслабляющее действие.
Ведь многие болезни от нервов. Но хорошего должно быть в меру.
Не стоит сильно быть эмоциональным. Надо себя уметь контролировать 
Автор: Dean 4.2.2008, 15:12
Теперь надо ржать до упада 
Автор: Gross 4.2.2008, 18:31
Лично я не особо верю в силу смеха. Петросян в таком случае жил бы вечно 
А если это действительно так, то тогда срочно все перемещаемся в раздел "Юмор" и продлеваем себе жизнь
Автор: Елена 4.2.2009, 5:52
А что, хорошая статья. Смейтесь почаще и будете здоровы!
Автор: Елена 19.2.2009, 2:46
Смеяться очень полезно!!!
Автор: medyza 19.2.2009, 5:54
Смех - это одно из видов выражения эмоций, к здоровью, как я считаю, это не относится!
Автор: Vladislav 19.2.2009, 13:10
Не знаю, как другим но смех и правду помогает, но бывают и случаи, что люди от смеха и умирают.
Автор: Vladislav 19.2.2009, 14:36
Были несколько случаев, что от сильного смеха люди задыхались или у них останавливалось сердце.
Автор: KoBi 5.4.2009, 18:45
Сам постоянно сталкиваюсь с этой проблемой , сижу например с другом на уроке , а он как заржет , и меня вслед за ним тоже как цепной реакцией подхватит . Вот и думаешь , вот это СИЛА СМЕХА .
Автор: I_AM_ELENA 1.11.2009, 20:16
а я практикую растягивать губы в улыбке широкой. Движение мышц передается по нервной системе, и хочется смеяться, и настроение сразу лучше
Автор: soneta 2.5.2010, 18:47
У меня соседка за стенкой часто метод смеха применяет, как она говорит для похудания, но что то кроме истерического смеха я в ней эфекта не вижу)))
Автор: Cveta 3.5.2010, 10:23
Все верно. Смех и улыбки способны творить чудеса. Я сейчас сайт создаю на эту тему. Покажи миру что ты счастлив и вскоре с тобой начнут происходить разные приятности в виде улучшения отношений с близкими, повышения доходов итд
Автор: kse 25.5.2010, 9:52
Когда-то говорили, что смех 5 минут заменяет стакан сметаны.
Хотелось бы, чтобы все больше смеялись. Но у нас в последнее время все больше... смех сквозь слезы...
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)