Сила смеха |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сила смеха |
Julianna |
30.1.2007, 0:42
Сообщение
#1
|
Профи Группа: Пользователи Сообщений: 1 201 Регистрация: 5.10.2006 Пользователь №: 382 На форуме: 0d 1h 55m 19s Пол: женский Репутация: 18 |
В польском еженедельнике «Пшиячулка» сообщается, что, «по подсчетам ученых, всего полминуты веселого смеха приравнивается к 45 минутам спокойного отдыха. Непроизвольный взрыв смеха равен трем минутам занятий аэробикой, а десять теплых улыбок — десяти минутам интенсивной гребли». Смех еще полезен тем, что в легкие поступает в три раза больше воздуха, стимулируется кровообращение, пищеварение, обмен веществ, работа мозга и происходит очищение организма от вредных веществ. В журнале советуется: чтобы улучшить настроение, как только проснетесь, улыбнитесь себе, супругу и детям. Там же говорится: «Учитесь смеяться над собой. Старайтесь находить что-то хорошее даже в трудностях».
|
Angel666 |
10.6.2007, 17:09
Сообщение
#2
|
Знающий Группа: Пользователи Сообщений: 255 Регистрация: 15.2.2007 Пользователь №: 1 308 На форуме: 0d 14h 26m 24s Пол: женский Репутация: 1 |
Правда, правда. Улучшает здоровье, расслабляет мышцы. Особенно если нервничаешь, хорошо посмеяться для успокоения. Все верно.
-------------------- ... |
Текстовая версия | Сейчас: 23.11.2024, 5:16 |