сауна, вредно или полезно |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
сауна, вредно или полезно |
Делирий |
11.9.2009, 22:52
Сообщение
#1
|
Вникающий Группа: Пользователи Сообщений: 56 Регистрация: 28.8.2009 Пользователь №: 6 667 На форуме: 0d 15h 54m 1s Пол: мужской Репутация: 0 |
вышел спор: друг утверждает, что полезно, так как в сауне происходит очищение организма, снижение веса, можно употреблять в качестве ингаляций, говорит, раз у стольких народностей существуют и так долго держатся, значит нездря имхо - вредно испытывать такой перепад температур для мозга, сердца и сосудов. рассудите желательно аргументированно
|
Nikas Demidova |
14.9.2009, 11:14
Сообщение
#2
|
Вникающий Группа: Пользователи Сообщений: 68 Регистрация: 10.9.2009 Пользователь №: 6 722 На форуме: 0d 15h 30m 33s Пол: женский Репутация: 0 |
Положительное действие сауны.
Регулярные посещения сауны: * укрепляют имунную систему и уменьшают риск инфекционных заболеваний * тренируют сердечно-сосудистую систему * расслабляют мышцы * ускроряют процесс обмена веществ в организме * расширяют бронхи * повышают работоспособность * очищают тело от шлаков. Не рекомендуется посещать сауну при: * высокой температуре или простуде * остром воспалении внутренних органов * астме в стадии обострения * эпилепсии * тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях * варикозном расширении вен * раковых заболеваниях * приступах мигрени * туберкулезе * гиперфункции щитовидной железы * высоком давлении (обязательно посоветуйтесь с врачом!) |
Текстовая версия | Сейчас: 24.11.2024, 4:14 |