У меня очень ослабленный иммунитет, а после родов ещё больше ослабел. Теперь как только по холодает -я уже с насморком , болит горло, вообщем весь букет. Вначале я пила настойку Эхинацеи, но она на спирту и у меня стал болеть желудок. Тогда я стала пить Ветом, отличное средство, но результата я не видела, а вот недавно знакомый врач посоветовал гомеопатический препарат Оциллококцинум. Я пропила его 2 месяца, и за весь осенний период ни разу не заболела. Поделитесь и вы , как поднимаете себе иммунитет? Нужно пробовать всё, организмы разные и не всё хотят воспринимать

Способ существует много, но он не универсальны, т.е. как говорится каждому своё.
Для примера можно часть перечислить:
1. Употребление витаминов
а. фрукты
б. витаминные выжимки (корень женьшеня и т.д.)
в. бад, витаминные комплексы и прочие таблетки
2. Зание спортом (ходьба,бег, велосипед и т.д.)
3. Ведение здорового образа жизни, т.е. отсутствие вредных привычек

На самом деле дольше перечислять, информации по этой теме очень много.