 Тяжёлая атлетика, Всё что касается этого вида спорта |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Злобный пряник |
 13.2.2006, 18:01
Сообщение
#1
|
 Профи  Группа: Пользователи Сообщений: 1 732 Регистрация: 8.2.2006 Из: Россия, Омск Пользователь №: 14 На форуме: 1d 15h 5m 41s Пол: мужской Репутация:  20   |
Как вы относитесь к Тяжёлой атлетикой?
Я вот занимаюсь уже 5 лет пауэрлифтингом и если надо могу написать вам комплекс для тренировок. |
   |
 
|
  |
Ответов
| Evgenii |
2.5.2007, 17:41
Сообщение
#2
|
 Знающий Группа: Пользователи Сообщений: 213 Регистрация: 28.4.2007 Пользователь №: 2 027 На форуме: 0d 1h 8m 31s Пол: мужской Репутация: 0 |
Злобный пряник напиши мне инструкцию...То есть комплекс упражнений... Я занимаюсь лёгкой, но хочу перейти в тяжёлую... Мой вес 72 кг. жим делаю 70 кг. приседание - 85, тяга 120...
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Maskim Тяжёлая атлетика 13.2.2006, 18:01
Jakonia а штанга считается?Тогда я штангой занимаюсь... :) 22.8.2006, 21:39 zeki можеш упрожнения написать, напиши тоже малось зани... 5.9.2006, 13:10 volkoff я штангой занимался со школы еще, но пару лет наза... 6.9.2006, 7:34 Joker
Как вы относитесь к Тяжёлой атлетикой?
Я вот зан... 5.10.2006, 22:41 Кирилл Мы на физ-ре зачет в одном из симестров сдавали по... 5.10.2006, 22:51 MadMen
Кирилл молдца.
А вот базовые упражнения для трое... 6.10.2006, 7:44
Joker
Мой вес 65 кг и я делаю:
1. Жим - 90 кг
2. Станов... 6.10.2006, 9:31 piki Как отношусь?
Смотреть - интерессно увлекательно, ... 4.6.2007, 19:21 Skorpion555 Тяжелая отлетика это не для нас ХУДЫХ : ( 4.7.2007, 6:17 Sleepy Батя качаеца, тоже думаю попробывать, спасибо за и... 5.7.2007, 14:07 Kostya2 я люблю с гантелями заниматса... 3.7.2009, 22:16 ov28 максимум, который на грудь брал 75кг 2.1.2010, 18:48 |
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 22.11.2024, 17:56 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2024 IPS, Inc.