 Дефицит магния |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| KillFox |
 5.2.2026, 16:07
Сообщение
#1
|
|
Вникающий  Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 19.5.2025 Пользователь №: 69 017 На форуме: 0d 15h 22m 30s Пол: мужской Репутация:  0   |
Стала замечать повышенную раздражительность и проблемы со сном. Читала, что это может быть связано с дефицитом магния.
Цитата(KillFox @ 5.2.2026, 16:07)  Стала замечать повышенную раздражительность и проблемы со сном. Читала, что это может быть связано с дефицитом магния. Какие продукты помогут восполнить его недостаток? Как правильно составить рацион? |
   |
 
|
  |
Ответов
| Dessert |
6.2.2026, 11:54
Сообщение
#2
|
|
Вникающий Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 19.5.2025 Пользователь №: 69 019 На форуме: 0d 22h 38m 8s Пол: мужской Репутация: 0 |
Для восполнения дефицита важно правильно подобрать рацион. Добавьте продукты с магнием . Начните с постепенного введения новых продуктов. Возможно и дополнительные добавки не потребуются.
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.5.2026, 7:38 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2026 IPS, Inc.