Моя девушка хочет поехать на йога-ретрит, чтобы перезагрузиться после напряженной работы. Она уже практикует йогу, но хочет углубиться в медитации и дыхательные техники. Может, кто-то подскажет, куда лучше отправиться? Главное, чтобы была спокойная атмосфера и хороший наставник.

Честно говоря, ретрит – отличная идея! Особенно если нужен глубокий отдых без гаджетов и городской суеты. Главное – выбрать место с сильными инструкторами и продуманной программой, а не просто красивым видом.