Моя девушка хочет поехать на йога-ретрит, чтобы перезагрузиться после напряженной работы. Она уже практикует йогу, но хочет углубиться в медитации и дыхательные техники. Может, кто-то подскажет, куда лучше отправиться? Главное, чтобы была спокойная атмосфера и хороший наставник.
Честно говоря, ретрит – отличная идея! Особенно если нужен глубокий отдых без гаджетов и городской суеты. Главное – выбрать место с сильными инструкторами и продуманной программой, а не просто красивым видом.
Недавно моя жена ездила в этот центр https://retrit.center осталась в восторге! Там отличные преподаватели, полное погружение в практику и даже детокс от информационного шума. После поездки она вернулась отдохнувшей и вдохновленной! Крайне советую.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)