 Простенькие диеты |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Дифенбахия |
 26.10.2010, 11:27
Сообщение
#1
|
 Подрабатывающий  Группа: Пользователи Сообщений: 187 Регистрация: 20.10.2010 Пользователь №: 8 302 На форуме: 0d 15h 50m 31s Пол: женский Репутация:  0   |
Я знаю одну не сложную, но эффективную диету. Не нужно морить себя голодом и изводить себя гимнастикой. Просто не кушаете после 12 дня мучное, хлеб и сладкое. А до 12 можно всем себя баловать. Так и не нужно себе постоянно отказывать в чем-то вкусненьком. Я похудела так до нужных мне 50 килограмм ( с 56) после родов, при том, что кормила грудью.
А какими диетами вы можете поделиться? |
   |
 
|
  |
Ответов
| Правда |
3.11.2010, 9:33
Сообщение
#2
|
|
Подрабатывающий Группа: Пользователи Сообщений: 112 Регистрация: 29.10.2010 Пользователь №: 8 329 На форуме: 0d 7h 32m 23s Пол: женский Репутация: 0 |
Кшать можно и нужно все что хочешь, но в меру! Не надо обжираться. вот и вся диета. Слушайте свой организм - он сам скажет что ему необходимо.
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Дифенбахия Простенькие диеты 26.10.2010, 11:27
ne_podarok можно устраивать разгрузочные дни. 10.2.2011, 22:46 ~Iris~ правильно говорят "не жрать" есть то кон... 1.8.2011, 14:56 lor4ik23 я всю жизнь борюсь с лишним весом.если сидеть на д... 20.11.2012, 14:15
polpol Лишний вес – это проблемы здоровья и чтобы начать ... 29.12.2015, 6:23 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 9.12.2025, 5:51 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2025 IPS, Inc.