Медитация - Божественный дар. Она упрощает нашу внешнюю жизнь и питает энергией внутреннюю. Медитация дает нам естественную и свободную жизнь, которая становится настолько естественной и свободной, что с каждым дыханием мы осознаем нашу собственную Божественность. Я сам пробовал и у меня получалось это ощущение оно не описуемое и получилось это у меня на 3 раз тренировок вот!

Мой прежний муж раньше по молодости частенько увлекался медитаций я и сама пробовала но концентрацию конечно мне сложно было освоить и посей день. Но очень мне ненравилось как мой муж потом рассуждал по философски так завышено что аж до раздрожительности доходило. Как не своим языком разговаривал. Нормальные люди его просто не понимали. Славо богу все обошлось когда спустился на землю все чтоб освоить эти знания нужно быть великим мастером а не самоучкой начитанным.