 Продукты для мозгов |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
| smertnikkk |
 4.11.2006, 16:24
Сообщение
#1
|
 Начинающий  Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 4.11.2006 Пользователь №: 474 Заработано:0.072$ Выплачено:0$ Штрафы:0.07$ К выплате:0.002$ Пол: мужской Репутация:  0   |
5 продуктов, которые усиливают умственные способности
 Исследователи считают, что умнее всего люди становятся от клюквы. В ней содержится больше всего антиоксидантов, которые вступают во взаимодействие со свободными радикалами кислорода. Эти радикалы делают гормон холестерол вредным для сердца и сосудов, а также отвечают за ухудшение памяти и работы опорно-двигательного аппарата с возрастом.  Второе место после клюквы занимает черника. Эта ягода обладает всеми теми же свойствами, что и клюква, только антиоксидантов в ней немного меньше. Но зато в ней содержатся вещества, улучшающие зрение  Вслед за овощами идет жирная рыба. Такие сорта рыбы, как лосось, сардины и сельдь содержат жирные кислоты, которые также расщепляют вредные ферменты. Исследования показали, что, если хотя бы раз в неделю употреблять в пищу один из сортов жирной рыбы, то можно в значительной степени снизить вероятность заболевания болезнью Альцгеймера  Почетное пятое место в рейтинге "умной" еды занимает шпинат. Ученые установили, что шпинат замедляет появление проблем в нервной системе, вызванных старением, а также препятствует возникновению нарушений познавательных способностей. |
   |
 
|
| Натали |
6.1.2007, 8:44
Сообщение
#2
|
|
Знающий Группа: Пользователи Сообщений: 265 Регистрация: 23.12.2006 Пользователь №: 662 Заработано:1.5532$ Выплачено:1$ Штрафы:0.51$ К выплате:0.0432$ Пол: женский Репутация: 1 |
Также для улучшения работы мозга полезно употреблять орехи, мед и любые фрукты.
|
|
|
|
| Sleepy |
8.7.2007, 2:50
Сообщение
#3
|
 Наш человек Группа: Пользователи Сообщений: 525 Регистрация: 15.6.2007 Из: Ukraine Пользователь №: 2 273 На форуме: 1d 2h 52m 25s Заработано:3.0566$ Выплачено:2.0784$ Штрафы:0.94$ К выплате:0.0382$ Пол: мужской Репутация: 6 |
Первые три продукта - просто обожаю =) так то мне везёт, а ак же ем орехи и мёд люблю, буду умным =)...хотя если подумать.. хы. нереально
 )(Относительно меня ) =)) |
|
|
|
| Amadeys |
9.7.2007, 12:53
Сообщение
#4
|
 Начинающий Группа: Пользователи Сообщений: 18 Регистрация: 9.7.2007 Из: Измаил, Ukraine Пользователь №: 2 427 Заработано:0.075$ Выплачено:0$ Штрафы:0$ К выплате:0.075$ Пол: мужской Репутация: 2 |
Насколько я знаю, шоколад очень полезен для работы мозга.
 |
|
|
|
| N0rToN |
22.7.2007, 18:32
Сообщение
#5
|
|
Гость Заработано:$ Выплачено:$ Штрафы:$ К выплате:0$ 
Штрафы <0>
|
Цитата(Amadeys @ 9.7.2007, 13:53)  Насколько я знаю, шоколад очень полезен для работы мозга. +1 я его всегда ем перед экзаменом или перед контрольными. |
|
|
|
| lena-k2007 |
24.2.2008, 15:28
Сообщение
#6
|
|
Знающий Группа: Пользователи Сообщений: 266 Регистрация: 23.2.2008 Пользователь №: 4 006 На форуме: 0d 4h 27m 41s Заработано:1.517$ Выплачено:1.5$ Штрафы:0$ К выплате:0.017$ Пол: женский Репутация: 2 |
А мне сникерс помогает
|
|
|
|
| Елена |
5.2.2009, 23:40
Сообщение
#7
|
|
Наш человек Группа: Пользователи Сообщений: 558 Регистрация: 4.2.2009 Пользователь №: 5 640 На форуме: 1d 9h 35m 48s Заработано:1.141$ Выплачено:0$ Штрафы:0.2$ К выплате:0.941$ Пол: женский Репутация: 0 |
Очень люблю чернику и рыбу!
|
|
|
|
| Елена |
10.2.2009, 20:48
Сообщение
#8
|
|
Наш человек Группа: Пользователи Сообщений: 558 Регистрация: 4.2.2009 Пользователь №: 5 640 На форуме: 1d 9h 35m 48s Заработано:1.141$ Выплачено:0$ Штрафы:0.2$ К выплате:0.941$ Пол: женский Репутация: 0 |
черника это хорошо... |
|
|
|
| KoBi |
5.4.2009, 18:54
Сообщение
#9
|
|
Подрабатывающий Группа: Пользователи Сообщений: 152 Регистрация: 5.4.2009 Пользователь №: 5 966 На форуме: 0d 7h 22m 19s Заработано:0.718$ Выплачено:0$ Штрафы:0$ К выплате:0.718$ Пол: мужской Репутация: 0 |
Знаю , что употребление черники хорошо может улучшить зрения , если у кого то есть проблемы , а так лучшим продуктом "для мозгов " это продукты содержащие фосфор .
|
|
|
|
| Unique |
3.7.2009, 9:47
Сообщение
#10
|
 Вникающий Группа: Пользователи Сообщений: 85 Регистрация: 2.7.2009 Из: Россия Пользователь №: 6 381 На форуме: 0d 8h 20m 27s Заработано:0.286$ Выплачено:0$ Штрафы:0$ К выплате:0.286$ Пол: женский Репутация: 0 |
безумно люблю клюкву и чернику, каждый год замораживаем их и зимой лакомимся. и без рыбы я тоже жить не могу
|
|
|
|
| Gerda Nils |
29.9.2009, 10:11
Сообщение
#11
|
|
Вникающий Группа: Пользователи Сообщений: 73 Регистрация: 28.9.2009 Пользователь №: 6 792 На форуме: 0d 3h 48m 13s Заработано:0.138$ Выплачено:0$ Штрафы:0$ К выплате:0.138$ Пол: мужской Репутация: 0 |
Наверное поэтому всегда северяне шли в развитии вперед,а вообще я все это обожаю...
|
|
|
|
| Рекламный бот |
Сообщение
#
|
|
|
По вопросам размещения свяжитесь с администрацией форума. |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 14.11.2025, 21:28 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2025 IPS, Inc.