Ходьба |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Ходьба |
I_AM_ELENA |
24.10.2009, 6:09
Сообщение
#1
|
Подрабатывающий Группа: Пользователи Сообщений: 148 Регистрация: 20.10.2009 Пользователь №: 6 888 На форуме: 0d 8h 51m 28s Пол: женский Репутация: 0 |
ходьба полезна всем. «Вам вовсе не обязательно покупать абонемент в
фитнес-клуб, не надо постоянно контролировать пульс. Просто выключите телевизор, встаньте с дивана и пойдите прогуляться», - советует он. В исследованиях доказано, что ходьба улучшает артериальное давление, уровень глюкозы в крови, состояние сосудов и суставов, психическое здоровье. А есть ли противопоказания? |
Злобный пряник |
18.2.2010, 9:49
Сообщение
#2
|
Профи Группа: Пользователи Сообщений: 1 732 Регистрация: 8.2.2006 Из: Россия, Омск Пользователь №: 14 На форуме: 1d 15h 5m 41s Пол: мужской Репутация: 20 |
Ходьба очень полезна для кровеносной системы, способствует укрепелнию организма. Но ко всему надо подходить без фанатизма.
-------------------- |
Текстовая версия | Сейчас: 28.9.2024, 16:04 |