В летнее время повышено потоотделение, следственно человека "сушит" хотел бы узнать как вы боретесь с жаждой.
Лично я пью много воды за весь день, и примерно литар полтора пива в самую жару

Холодное пиво,либо холодные слабоалкоголки....
Когда напряги с лавэ пью просто холодную воду,тоже в больших кол-ах....

Редко - пиво, в основном минералка.

зеленый чай очень утоляет жажду

В основном пью зелёный чай, и просто родниковую воду.
А так же натуральные соки. Не только в жару

на улице просто воду, дома горячий чай или домашний квас

Кофе - круглый год.
Летом - вода (или сок) со льдом.

Согласна, что зеленый чай хорошо утоляет жажду, а из домаших рецептов можно предложить либо лимонный сок (натуральный лимон) разведенный с водой + немного сахара или морс из клюквы, за счет кислоты они лучшие и полезные жаждоутолители.

пью просто холодную воду бывает за день литра три

Кока-кола, Фанта, Спрайт и прочая химия
Насчет полезности не знаю, но жажду утоляет точно

Вино тоже помогает, на счёт красного не знаю, но от белого хорошо было

пью воду
литра два и простую
без газов и подсластителей
хорошо помогает зеленый чай

беру мороженную клюкву и бруснику, мну, заливаю холодную воду, немного сахара ------- и пьююююююю

Пивом тут не поможешь, потому что оно через время усиливает жажду. Лучше всего - белый улунский чай или вода с лимонным соком. Лимонный сок вообще штука клевая. Он разжижает кровь, устраняет жажду, но выводит кальций из организма. Поэтому лимонную воду лучше пить предварительно запустив туда кальций.

летом в основном пью простую воду и квас))

Летом в основном пью холодное ПИВО

Минералка помгает (Есунтуки4) и спрайт ( недай себе засохнуть)

Пью пиво или натуральный сок (к примеру Добрый)

Охлажденный белый чай! Очень хорошо помогает.

Квас, сок, минералка. И при том нужно пить не холодные, а комнатной температуры.

я пью минералку со свежим лимоном, или зеленый чай

Я летом сушняк пивом уничтожаю, я тут читал ктото сказал что от пива потом еще сильнее сушняк, так вот я до такого обычно не довожу захотел еще выпил и пипец,
ток на утро голова бывает болит, но я не расстраиваюсь а вновь иду за пивом)))

Чем же утолить жажду? Чай-кофе, вино-пиво, вода, квас, газировка, сок. Кто более нашему организму ценен? Чем можно быстрее победить жажду? Попробуем разобраться.

Чай. Какой бы чай вы не предпочли, зеленый, черный или их смесь, в борьбе с жаждой он будет хорошим подспорьем. Бессмысленно перечислять все витамины и полезные вещества, содержащиеся в этом напитке, равно как и перечислять несметные хвори, в борьбе с которыми поможет чай. Напомню только, что для того, чтобы утолить чувство жажды, чая вам понадобится примерно на треть меньше, чем воды.

Кофе. Не менее популярный напиток, чем чай. Очень многие люди не представляют свою жизнь без регулярного пития кофе. В Испании для борьбы с жаждой распространен холодный кофе со льдом. Попробуйте, вам тоже понравится.

Пиво и вино. Хмельные напитки днем, на работе, смогут позволить себе далеко не все. И уж точно никто не станет в рабочее время пить их в количествах, соответствующих погодным условиям. Да и вообще, алкогольные напитки не могут бороться с жаждой ввиду последующих проявлений. Чего хочется по утрам после вчерашнего возлияния? Вот-вот, пить хочется. Получается, пить, чтобы пить хотелось? Не напоминает белку в колесе?

Вода. Самый распространенный, доступный и дешевый напиток. В любом виде отменно утоляет жажду. Набранная из-под крана или в фигурной пластиковой бутылке – вода нам необходима. Лучше утоляет жажду вода с содержанием минеральных солей – минеральная вода. Но знайте меру, большое содержание солей, более 10 граммов на литр, превращает минеральную воду в лекарство. И совсем не от жары. Подводные камни минералки – растворенная в ней углекислота. В принципе, она облегчает борьбу с жаждой, но для здоровья ее полезной не назовешь. Бесполезна в борьбе с жаждой дистиллированная, а также, вопреки расхожему мнению, ледяная вода. Вкусно и эффективно добавить в воду немного кислого сока. Например, лимонного.

Квас. Безусловно, достоин рекомендации. Именно благодаря квасу по Руси не так часто ходили эпидемии. 20-минутного купания в квасе достаточно для гибели холерным вибрионам и тифозным палочкам. Благодаря аминокислотам квас – прекрасный воин на поле битвы с жаждой. Одна беда: где он, настоящий квас? Шипучка из бутылки с яркой этикеткой – очень отдаленная родственница благородного русского напитка. Пахнет похоже, и вкус какой-то знакомый. Вот только не пойму, откуда знакомство и на что похоже.

Газировка. Продукт ширпотреба, другое название подобрать трудно. Будь это знаменитая кола, или забытый всеми «Буратино», суть не меняется. Минимум натуральных веществ, сахар, красители и консерванты. Бесполезная, если не сказать вредная смесь в красивой упаковке. Жажду почти не утоляет. Более того, ходят упорные слухи, что «казачок-то засланный»! Наличие в напитках некоторых веществ, наоборот, усиливает жажду, что стимулирует продажи и облегчает наши кошельки.

Соки. Натуральные соки и нектары, конечно, можно и нужно пить. С целью борьбы с жаждой выбирайте соки жидкие, без мякоти. Еще лучше разбавлять их водой. Но, повторю, натуральные! Будьте разборчивы – соки, восстановленные из сухого концентрата, почти такие же бесполезные, как и газировка.

Ну, как, разобрались? А что предпочитаете Вы? Поделитесь рецептами!

В основном натуральные соки, квас предпочитаю.

Очень люблю квас, так же 7АР ии спрайт.
Соки это хорошо, но когда очень жарко от них еще больше пить хочется....

Мне помогает какое-нибудь легкое светлое пиво, или просто вода со льдом и лимоном=)

вот как раз пить еще больше хочется от спрайта, 7up, колы и подобных напитков. Они сладкие и газированные. Жажду утоляет сок и минеральная вода (pure)

Холодный чай с лимоном, газировка, квас

зеленый чай с мятой или лимоном,без сахара очень хорошо утоляют жажду,но это на любителя.

для меня минералка и еще раз минералка

пью воду. а врачи говорят, что вжару, чем больше жидкости, тем больше потоотделение, тем больше пить хочется

свежевыжатый охлажденный сок лучше любой минералки или кваса

а я пью горячий черный чай, от жажды спасает просто супер!!!

Летом пью настоящее живое коровье молоко охлажденное! От воды все отекает.

Газ вода иркутская .

Охлажденный зеленый чай

Я иногда просто прополаскиваю рот холодной водой и смачиваю губы.

помогает горячий чай бнз сахара

А мужики-то не знают :)

старюсь вообще поменьше пить, а то начнёшь, и понеслось

завариваю чай черный+зеленый с душицей, лимону туда и в холод