С детства заикаюсь, особенно в волнующих ситуациях. Это очень мешает в работе и общении. Перепробовал разные методики, но результат либо временный, либо его нет. Может, есть подход, который работает с причиной, а не маскирует симптомы?

Да, современные подходы к коррекции заикания часто направлены не на «сглаживание» речи (типа растягивания звуков), а на комплексную работу: анализ причин речевых ступоров, снятие мышечных зажимов, нормализацию дыхания и, что важно, проработку страха перед речью. Эффективные программы обычно индивидуальны и включают отработку навыка в реальных, даже сложных, ситуациях общения, чтобы закрепить новый, естественный паттерн речи.