А вы не подскажете, с какого возраста ребёнку лучше начинать учиться программированию и какие реальные плюсы это даёт для школы и будущей профессии?

Если честно, я бы советовал попробовать начать как можно раньше — это всегда идёт только на пользу. Вот, например, есть классная школа https://vlprog.ru , где детей учат программированию во Владивостоке, и ребята любого возраста могут освоить полезные навыки в лёгкой и интересной форме.