 Нужно питание, чтобы поддерживать энергию на работе |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Valentinhellix |
 23.7.2025, 0:52
Сообщение
#1
|
|
Подрабатывающий  Группа: Пользователи Сообщений: 105 Регистрация: 12.6.2022 Пользователь №: 68 485 На форуме: 1d 0h 2m 11s Пол: мужской Репутация:  0   |
Кто-нибудь сталкивался с тем, что на работе просто вырубаешься после обеда? Я сижу в офисе, мозг должен работать весь день, но после еды просто хочется спать. Думаю, дело в рационе. Хочу перейти на что-то более сбалансированное, без тяжёлой пищи. Есть проверенные варианты?
|
   |
 
|
  |
Ответов
| Валерий Патрушев |
23.7.2025, 1:56
Сообщение
#2
|
 Подрабатывающий Группа: Пользователи Сообщений: 110 Регистрация: 21.7.2022 Пользователь №: 68 511 На форуме: 0d 19h 1m 34s Пол: мужской Репутация: 0 |
Та же беда была. Когда начал есть меньше жирного и сладкого, реально появилась энергия днём. Главное - дробное питание и без перегруза углеводами. Работает!
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Valentinhellix Нужно питание, чтобы поддерживать энергию на работе 23.7.2025, 0:52
Stas nikitin У меня похожая история: после обеда постоянно клон... 23.7.2025, 5:20
gailindigo Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом поддерж... 29.12.2025, 10:38 |
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.1.2026, 17:47 |
Invision Power Board
v2.1.7 © 2026 IPS, Inc.