с детских лет нас весь мир, родные, близкие, кино и литература убеждают, что смерть неизбежна. со временем мы начинаем думать "как все", и сами твердить на разные лады, типа: "такой молодой, ушёл рано, а мог бы жить и жить", не задумываясь, что этим подтверждаем обязательность смерти в этом мире. но в тайне каждый надеется, что лично меня она никогда не коснется.
для начала предлагаю усомниться в том, что "все там, на кладбище, будем".
следующий шаг - вспомнить, кого вы знаете из тех, кто опроверг это.

Смерть победить к сожалению невозможно жизнь можно только прожить как можно дольше следить за собой за своим здоровьем, питанием, заниматься физкультурой и т.д