Регулярные тренировки с железом привели к тому, что мышцы забивались так, что разогнуться не мог. Пробовал растяжку, баню, но по-настоящему спасал только качественный https://www.ozon.ru/seller/nebix/. Купил у этих ребят массажный роллер с вибрацией — и это оказалось лучшее вложение в восстановление. После часовой обработки спины и ног забитость уходит за 15 минут, мышцы становятся эластичными, как после сеанса у хорошего специалиста. Роллер компактный, работает бесшумно, аккумулятора хватает на неделю ежедневного использования. Особо радует, что можно добраться до труднодоступных мест — поясницы, лопаток, икр — без посторонней помощи. Через месяц использования заметил, что скованность по утрам пропала, а гибкость заметно улучшилась. Теперь без него ни на одну тренировку, даже лёгкую.
У этого продавца взял ещё коврик для йоги и эспандеры — всё сделано на совесть. Коврик не скользит, не пахнет резиной, толщина оптимальная. Эспандеры с регулируемым сопротивлением, очень удобно для домашних занятий. Доставили за пару дней, упаковано добротно, без повреждений. Раньше покупал подобное в сетевых магазинах, но качество было так себе — быстро ломалось или теряло форму. Здесь же чувствуется, что инвентарь сделан с умом и на годы. Если ищете надёжные аксессуары для фитнеса и восстановления, рекомендую присмотреться к этому бренду. Хороший массаж и правильный инвентарь реально экономят время и нервы.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)